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なぜ同じ車でも「運転が上手い人」は疲れにくいのか?──プロが見る“差の正体”

こんにちは、株式会社TAMです。
同じ車・同じ距離を運転しても
「全然疲れない人」と「どっと疲れる人」がいます。

これは体力差ではありません。
運転の“考え方”と“無意識の動作”の差です。


■ 疲れやすい運転の共通点

  • 常にアクセルとブレーキを細かく踏み替える

  • 周囲を見ずに反応運転になっている

  • ハンドルを強く握りすぎている

  • シートポジションが合っていない

これらはすべて、
無駄な緊張と負荷を生む運転です。


■ 運転が上手い人の共通点①「先を見ている」

上手い人ほど

  • 信号

  • 前方の流れ

  • 合流・交差点

を“早めに予測”しています。

その結果

  • 急操作が減る

  • 判断が遅れない

  • 精神的に余裕が生まれる

疲労は、操作よりも
判断の連続で溜まる ものです。


■ 共通点②「力を使っていない」

  • ハンドルは軽く添える

  • ブレーキは早め・浅め

  • アクセルは一定

これだけで、
肩・腕・腰の疲れは大きく変わります。


■ 共通点③「車を味方につけている」

上手い人は

  • 車のサイズ感

  • ブレーキの効き

  • エンジン特性

を理解しています。

つまり
車に合わせて運転を変えている のです。


■ 運転が変わると、車の寿命も変わる

疲れにくい運転は

  • 車への負担が少ない

  • 消耗が抑えられる

  • トラブルが減る

結果として
車も長持ちします。

TAMでは、
「最近疲れやすい」
「運転がしんどい」
という相談も多く受けています。


■ まとめ

運転が上手い=速い、ではありません。

  • 予測

  • 余裕

  • 無駄のなさ

この3つが揃うと
人も車も疲れにくくなります。

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